Sobre o Pilates



  • Melhora postura corporal
  • Fortalece os músculos, principalmente o abdômen
  • Descomprime as vértebras da coluna
  • Aumenta mobilidade articular
  • Melhora alongamento muscular
  • Diminui tensões musculares e stress
  • Melhora o condicionamento físico
  • Melhora a respiração
  • Alivia dores pois reabilita as funções dos sistemas músculo-esqueléticos
  • Estimula a circulação
  • Otimiza o equilíbrio e a coordenação motora
  • Melhora a saúde de todo organismo.

Quem sou

  • Pós graduação em Ortopedia, Traumatologia e Desportiva na Universidade Tuiuti do Paraná (2007)
  • Prêmio Sidnei Lima Santos da UTP como melhor aluna do curso de graduação
  • Fisioterapeuta graduada pela Universidade Tuiuti do Paraná (UTP, 2006)
Jaqueline Fischer
  • Curso de Pilates na Gestação e Preparação para o Parto (2019)
  • Curso Concentrion 301/ Pilates Rehab 1 e 2 (2017)
  • Curso Standing Pilates e Ty4 (2013)
  • Curso de pilates em equipamentos Concentration 102 (2008)
  • Curso de Mat Pilates Initiation 101 (2007)
  • Instrutora do método Pilates certificada pelo Physicalmind Institute® de Nova Iorque

O studio

  • Em ótima localização e de fácil acesso
  • É equipado com aparelhos PhysioPilates de alta qualidade, referência na industria
  • Possui uma completa infra-estrutura para aulas de pilates em várias especialidades

As aulas

  • Podem ser realizadas em grupos de 2 ~ 4 pessoas
  • São elaboradas com foco nas necessidades individuais
  • Podem ser feitas em qualquer faixa etária
  • São supervisionadas por profissional formada pelo PhysicalmindInstitute®

Fotos

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